Bain de forêt (Shirin Yoku)

Éveiller tous mes sens pour vivre le moment présent


"Le bain de forêt" ou "Shirin Yoku" consiste à essayer de mettre tous nos sens en éveil (toucher, ouïe, vue, gout, odorat) afin de vivre pleinement le moment présent.

 

Je vous accompagne en toutes saisons, dans des lieux qui incitent au centrage, au silence, à l'expérience, situés près de Bruxelles, Namur ou en Ardenne. 

En pratique :

A votre demande je vous organise un bain de forêt dans un lieu que nous choisissons ensemble.

Un maximum de 8 personnes compose un groupe pour garder un temps d'échange suffisant après chaque invitation. 

Ce groupe peut être une équipe, un groupe d'ami(e)s deux personnes, une famille, ...